Описание
Инверсна лежанка • Домашно възстановяване
Инверсна лежанка — декомпресия и релакс за гърба (до 135 кг, сгъваема)
Домашно решение за облекчаване на напрежението в гърба и кръста. Инверсната лежанка използва гравитацията за нежна декомпресия на гръбначния стълб, разтягане и релаксация на мускулатурата. Регулируемата височина и контролът на ъгъла помагат да намерите комфортната позиция, а големите дръжки, предпазният колан и фиксацията на глезените осигуряват стабилност. След сесия уредът се сгъва за минимален отпечатък у дома.
Защо ще ви хареса
- Облекчение и разтягане: гравитационно разтоварване на прешлените и мускулите на гърба.
- Комфорт и контрол: големи дръжки за плавно обръщане + предпазен колан за безопасен ъгъл.
- Стабилна опора: фиксиране на глезените с регулируеми каишки.
- Готова за дома: бърза настройка по ръст и сгъване за съхранение.
Спецификации
- Регулации: височина на лежанката; ъгъл на инверсията (с предпазен колан)
- Удобства и безопасност: големи дръжки; педали/опори с регулируеми каишки за глезени
- Размери (сглобена): 120 × 60 × 140 см
- Размери (сгъната): 70 × 70 × 181 см
- Размер на опаковката: 131 × 77.5 × 14 см
- Тегло: 24.5 кг (бруто)
- Макс. тегло на трениращия: 135 кг
Как да я използвате (начало)
- Започнете с лек ъгъл (20–30°) за 1–3 мин., дишайте спокойно и се върнете бавно в изходна позиция.
- Постепенно увеличавайте времето и/или ъгъла според усещането ви.
- Използвайте 2–3 пъти на ден за кратки сесии.
Важно: здраве и безопасност
Преди употреба се консултирайте с лекар, особено при състояния като глаукома, хипертония, сърдечно-съдови заболявания, хернии, остеопороза/незаздравели фрактури, гръбначни травми, скорошна операция, бременност или прием на антикоагуланти. Ако почувствате дискомфорт — прекратете сесията.
Съвет от Aura
Използвайте леко загряване преди инверсия (напр. дихателни упражнения и нежно разтягане на тазобедрените флексори), а след сесия — бавно изправяне и 1–2 минути ходене на място.
Подробности
SKU
BI-2330
Категории
Тегло
23 kg
Бранд
Максимално тегло на трениращия (кг)
135 кг
Тип продукт
Инверсна лежанка
Предназначение
Декомпресия на гръбначния стълб
Регулиране
Регулируема височина
Тегло на уреда (кг)
24.50
Размери в сглобено състояние (см)
120 х 60 х 140
Какво казват клиентите
Притежавате ли или ползвали ли сте продукта?
Публикувай мнение